Ayurved Ke Chamatkar (Dr.Harminderjit Singh)

अजवाइन के सेवन से पेट की चर्बी कम होती है। बेहद कम कैलोरी, फाइबर युक्त, कैल्शियम और विटामिन सी का प्रमुख माध्यम होने की वजह से ये बेली फैट कम करने में एक असरकारक चीज है। खाने के पहले 100mg अजवाइन के सेवन से पाचन तंत्र सही रहता है। तो अपनी डाइट में अजवाइन को शामिल कर लीजिए।

जिन महिलाओं को माहवारी के दौरान दर्द की शिकायत होती है उन्हें पपीते का सेवन करना चाहिए. पपीते के सेवन से एक ओर जहां माहवारी साइकिल नियमित रहता है वहीं दर्द में भी आराम मिलता है।

👉एक छोटी कांच की कटोरी में 4 बड़े चम्मच दही के और एक चम्मच चीनी का अच्छे से मिक्स कर लें । नहाने  से 30 मिनट पहले अपने बालों में अच्छे से लगा लो,उसके बाद ताजे पानी से अपने बालों को धो लें । हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार इसका प्रयोग करें । 1-2 हफ्तों में आप डेंड्रफ की समस्या छुटकारा पा सकते हैं । 👉आमला और तुलसी दोनों को बराबर मात्रा में मिक्स करके रख ले । जिस दिन सुबह बालों को धोना हो उस रात 2 बड़े चम्मच इस मिश्रण के पानी में भिगोकर रख दें । नहाने के 30 मिनट पहले इस मिश्रण को अच्छे से अपने सारे बालों में लगाए। उसके बाद ताजे पानी से बालों को अच्छे से धो लें। इस प्रयोग से भी आप डेंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं।

Leukorrhea(श्वेत प्रदर या सफेद पानी)--औरतों की खूबसूरती का दुश्मन Leukorrhea  औरतों का एक आम और जिद्दी रोग है। इस रोग में औरतों की जोनी मार्ग से एक चिपचिपा रिसाव होता है। जिसका रंग अक्सर सफेद ह...

#कामदेव चूर्ण -- नाम ही काफी है काम शक्ति के लिए बेजोड़ योग । 👉सामग्री गोखरू ,पान की जड़ ,शतावर, विदारीकंद 40- 40 ग्राम कौंच के बीज ,उटंगन के बीच ,खरैटी के बीज ,अश्वगंधा 120-120 ग्राम छोटी इला...

Azoospermia and Less Sperm Count (वीर्य में शुक्राणुओं का ना होना और शुक्राणु कम होना)   गर्भधारण कि प्रक्रिया मे पुरुष और स्त्री के सम्भोग के उपरान्त पुरुष द्वारा स्त्री कि योनि के माध्यम से गर्भाश...