#माहवारी (#Menstural Cycle) के दौरान होने वाले दर्द में बहुत असरदार है पपीता

जिन महिलाओं को माहवारी के दौरान दर्द की शिकायत होती है उन्हें पपीते का सेवन करना चाहिए. पपीते के सेवन से एक ओर जहां माहवारी साइकिल नियमित रहता है वहीं दर्द में भी आराम मिलता है।